Seeßle: Sport- und Laufanalysezentrum für Läufer & Biker, Hobby & Leistung

Sportanalysen sind schon längst keine Neuheit mehr und im gesamten Leistungssport weit verbreitet. Durch die kann ein Sportler gezielt Stärken und Schwächen in Bewegungsabläufen erkennen und so Defizite gezielt durch Training verbessern. Doch warum eine Sportanalyse bei Seeßle Laufanalysezentrum nicht nur für den Leistungs- oder sogar Olympia-Sportler sinnvoll ist, sondern für jedermann empfehlenswert ist, werde ich Ihnen hier darlegen.

Läufer und Biker, die ihre Leistung optimal steigern möchten, durchlaufen genau solche Analysen, um so eine optimale Trainingssteuerung zu erreichen. Hier können zum Beispiel muskuläre Dysbalancen aufgeklärt werden, oder nicht optimale Bewegungsmuster erkannt werden. Denn nur wenn man Schwächen oder Defizite erkennt, kann man sie durch gezieltes Training korrigieren. Die Sportanalyse ist ein wichtiger Teil im Leistungssport, da nur durch sie eine optimale Trainingssteuerung und dadurch auch bestmögliche Ergebnisse im späteren Wettkampf möglich sind. Bekannte Größen des Sportes, sei es im Laufen, im Radfahren oder in jeder sonst erdenklichen Sportart, nutzen diese Technik, um Bestleistungen zu erreichen.
Denn man kann so viel trainieren wie man möchte, wenn der Inhalt und die Methodik nicht optimal sind, werden auch keine Topleistungen erbracht werden können.

Doch nicht nur für Leistungssportler ist Sportanalyse interessant. Auch im Hobbysport wird vermehrt auf die Methodik zurückgegriffen.
So kann zum Beispiel bei einem Hobby-Läufer eine Laufanalyse sehr sinnvoll sein.
Gerade im Hobbysport bewegen sich einige Sportlerinnen und Sportler falsch. Bewegt sich jedoch ein Läufer dauerhaft schadhaft, weil er die Bewegungsausführung nie richtig gelernt hat, kann das fatale Folgen mit sich ziehen. Es kann zu Gelenkschmerzen und Fehlstellungen in der Körperhaltung kommen, sodass sich das Falschausführen der Bewegung des Hobbyläufers nicht nur auf seine sportliche Tätigkeiten auswirkt, sondern er auch in seinem Alltag durch schmerzende Glieder eingeschränkt werden kann.

Und genau daher ist eine Sport- und Laufanalyse auch bei Freizeitsportlern sehr sinnvoll. Bewegungsformen können professionell identifiziert werden und die richtige Ausführung kann anschließend dem Sportler vermittelt werden. Somit nimmt man sich die Gefahr der jahrelangen fehlerhaften Bewegungsausführung in seiner Hobby-Sportart.
Zudem können die Analysen auch im Hobbysport nicht nur verletzungsprophylaktische, sondern auch leistungsfördernde Vorteile mit sich bringen.
Denn auch der einfach Hobbysportler möchte sich stetig verbessern.
Es ist völlig normal, ab und zu keine Leistungsverbesserungen wahrnehmen zu können. Für den einfachen Sportler ist es dann jedoch meist schwer herauszufinden woran das liegt, er fragt sich, was genau er falsch macht. Und genau hier kann auch wieder eine professionelle Sportanalyse helfen. Durch eine Analyse kann eine optimale Trainingssteuerung erst ermöglicht werden.

Abschließend lässt sich sagen, dass nicht nur für den Leistungssportler, sondern auch für den einfachen Freizeitsportler eine Sportanalyse sehr sinnvoll sein kann. Sie ermöglicht, persönliche Trainingsziele zu erreichen oder Schwächen und Fehler zu entdecken, um gezielt an diesen zu arbeiten. Daher ist eine solche Analyse empfehlenswert für jeden, egal ob alt oder jung, groß oder klein, leistungsorientiert oder doch nur auf den Sportspaß aus. Die Sportanalyse ist sehr sinnvoll und empfehlenswert.